Zdrava ishrana koja ne ugrožava zdravlje i garantuje željenu telesnu težinu zavisi od toga sa kim jedete, tvrde stručnjaci.

Ukoliko ste primetili da se kilogrami sve više lepe za vas, možda bi trebalo da potražite novo društvo za uživanje u hrani.

Kada stalno jedete sa osobama koje su zadovoljne samo kada su blizu hrane - koja je najčešće nezdrava i kalorična - velike su šanse da ćete i sami postati žrtva "ukusnog zalogaja". Ako najčešće jedete u društvu osoba koje vole zdravu hranu, verovatno ćete nesvesno "popraviti" svoju ishranu.

Ovakav uticaj okoline najviše posledica ostavlja na žensko telo. Novo britansko istraživanje, pokazalo je da su žene pod velikim uticajem osoba u čijem društvu se nalaze i da se to posebno odnosi na dnevne obroke, piše "Dejli mejl".

Stručnjaci sa Univerziteta u Birmingenu analizirali su ishranu 100 žena i na osnovu njihovih prehrambenih navika došli do zaključka da društvo određuje šta će biti u tanjiru.

Dok su ispitanice birale šta bi najradije pojele, osobe u čijem društvu su se nalazile, zamoljene su da se opredele za veoma kaloričan obrok ili dijetalno jelo.

Većina ispitanica vodila se izborom osobe sa kojom je sedela za stolom i birala sličan ili isti obrok.

Prema rečima doktora Erika Robinsona, jednog od članova istraživačkog tima, vaše društvo sigurno "kroji" navike kojima ste skloni u ishrani.

"Zdrava ishrana 'zahteva' da birate društvo koje će vas 'pratiti' za vreme obroka, jer tako izbegavate neželjene efekte koje prekomerni ili nedovoljni unos hrane može da izazove", kaže Robinson.

(MONDO)


PROČITAJTE JOŠ...

 

NAJČITANIJE

Proleće u Velicki Comercu: Upis i prodaja jednodnevnih ...

Od svog osnivanja 1997. godine u Bečeju, Srbija, Sigma ...

Opština Bečej je u okviru Javnog poziva za dodelu besp...

Posao za zidara, tesara i armirača ...

U ponedeljak, 25. marta bez struje delovi Bečeja i Bač...

Ministarka zaštite životne sredine Irena Vujović dana...

NAJNOVIJE

Posao za radnika na silosu. ...

Posao za saobraćajnog tehničara ...

Menopauza je prirodna faza u životu svake žene koja mo...

U ponedeljak, 25. marta bez struje delovi Bečeja i Bač...

Opština Bečej je u okviru Javnog poziva za dodelu besp...

Proleće u Velicki Comercu: Upis i prodaja jednodnevnih ...

Save
Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Analytics
Tools used to analyze the data to measure the effectiveness of a website and to understand how it works.
Google Analytics
Prihvati
Otkaži
Shopify.com
Prihvati
Otkaži
Unknown
Unknown
Prihvati
Otkaži