Negujete svoja stopala, nokti su vam uvek nalakirani, pete nikada nisu grube... Uprkos svemu, čini vam se da se neprijatan miris širi sa vaših stopala? Evo kako da izađete na kraj sa tim.
Glavni krivac za ove neprijatne mirise su bakterije koje se skupljaju na stopalima usled znojenja, pa je "smrduckanje" najveći problem leti, kada se noga najviše znoji.
Ako nosite obuću ispod koje možete da obujete čarape, uvek birajte one pamučne. Ako vam se stopala mnogo znoje, možete da stavite talk (puder u prahu) pre nego što obujete cipele. Na taj način će vam se noge manje znojiti. Umesto talka možete da koristite i sodu bikarbona, koja će delovati na isti način.
Preporučujemo da ne nosite zatvorenu obuću na bosu nogu, jer u njima koža ne može da diše, pa ovakvi uslovi pogoduju širenju bakterija.
Naprskajte cipele specijalnim sprejom za obuću. Ako su od nekog materijala koji može da se pere, stavite ih s vremena na vreme pod mlaz tople vode koja će ubiti bakterije. Pokušajte da ubacite mirišljave jastučiće u obuću preko noći ili kada je ne nosite.
Redovno perite stopala antibakterijskim sapunom, a dva do tri puta nedeljno ih držite deset do 20 minuta u vodi kojoj ćete dodati morsku so. Ona će umanjiti znojenje i uništiti bakterije.
Tanini koji se nalaze u crnom čaju, takođe su efikasni u zatvaranju nekih pora na stopalu. Nekoliko dana za redom potapajte stopala u vodu sa crnim čajem, koji će kontrolisati znojenje.
(MONDO)