Tokom letnjih vrućina slobodno stavite kapu ili šešir, bez obzira što vam se možda čini da ćete izgledati smešno.
Kada ste van kuće obavezno nosite sa sobom flašicu vode, lepezu i kapu od laganog materijala. Izbegavajte sunčanje od 12 do 17 časova, posebno ako imate hronične zdravstvene tegobe ili veoma svetlu put.
Za kaficu u hladu, odmaranje na plaži, šetnju pored reke ili po gradu odaberite adekvatan šešir ili platnenu kapicu svetle boje koja će vas štiti od sunčevih zraka i toplote. S vremena na vreme skinite kapu da bi glava mogla "da diše", ali je što pre ponovo stavite.
Iako danas šešir i letnje kape uglavnom nose stariji ljudi, dame na prijemima i mnogi umetnici, tokom leta je odličan izbor za sve, jer štiti kožu i ulepšava odevnu kombinaciju.
Deci obavezno treba stavljati kapicu na glavu. Važno je da šeširić bude lagan da se dete pod njim ne bi "skuvalo".
(MONDO)