Kada neko spomene strije, najčešće se pomisli na trudnice koje su verovatno najpodložnije njihovom stvaranju, posebno na stomaku zbog njegovog naglog povećanja. Međutim, mnogo ređe se priča o tome da i mnoge druge žene, različitog životnog doba i zbog različitih razloga dobiju strije, i to na različitim delovima tela, kao što su zadnjica, grudi, stomak.
U suštini, podložni su svi delovi tela na kojima se lakše primaju masnoće. Kod onih gojaznih, strije se mogu pojaviti bilo gde na telu, od ruku, leđa, grudi, stomaka, nogu...
Zbog toga, kada naglo počinjete da dobijate na težini, nemojte da zaboravite i tu činjenicu da strije često dolaze u „paketu“. Kada se zbog nekog razloga vaša koža rasteže, ona „pati“, pa ne može tako brzo da se prilagodi i zbog toga gubi strukturu. Iako, danas postoje tretmani kojima se one mogu smanjiti, nemoguće ih je u potpunosti ukloniti. ***Glicerin - idealan sastojak za negu kose i kože
ŠTA SU STRIJE?
Strije nastaju zbog smanjenja elastičnosti kože, odnosno kada dođe do pucanja elastičnih vlakana u srednjem sloju kože (dermisu). Ta vlakna više na ni jedan način ne mogu da se spoje, pa su zbog toga strije trajne. Izgledaju kao brazde, različite su širine i dubine, što zavisi koliko je intenzivno bilo rastezanje kože – mogu da budu roze, crvene, a kasnije mogu postati i ljubičaste. Kada se pojave mogu da izazovu svarb i peckanje. Posle nekog vremena one se izravnaju s površinom kože, pa postaju nekoliko nijansa svetlije od vaše prirodne boje kože i zbog toga su uvek vidljive.
KAKO DA IH UBLAŽITITE?
Mnoge žene od svog puberteta žive sa strijama na različitim delovima tela, a neke zbog njih imaju komplekse i to do te mere da imaju zbog njih psihičke probleme. Žene koje ih imaju stide se ako ih drugi primete, pa ih zbog toga najčešće sakrivaju odećom.
Evo nekoliko saveta kako ih ublažiti do te mere da postanu jedva primetne:
* Voda je vrlo važna za održavanje gipkosti kože. Pijte što više vode.
* Maslac ili puter od kokosa za kožu koristi pri proizvodnji novog kolagena. Masirajte mesta na kojem su se pojavile strije maslacem od kokosa što češće i redovnije.
* Jedite hranu punu vitamina E ili uzimajte vitamin E kao dodatak ishrani.
* Strije su vrlo osetljive na sunčevu svetlost. Koristite jake zaštitne faktore posebno na mestima gde su strije ili ih zaštitite odećom.
* Takođe, masaža maslinovim uljem pomaže u bržem zaceljivanju strija.
* Radite pilinge jednom u dve nedelje, kako bi vam se gornji sloj kože brže obnavljao.
U današnje vreme u specijalizovanim prodavnicama, drogerijama i apotekama mogu se naći kreme protiv strija od različitih proizvođača. Iako, nije dokazano da pomažu u preventivi, sigurno ne odmažu. Važno je da zapamtite, ukoliko već imate strije, od kreme vam neće nestati, ali će vam koža postati elastičnija i mekša. Možete da posetite i dermatologa, jer će on znati da vas posavetuje kako da ih smanjite. Postoje različiti tretmani ili površinski lekovi, kao što su tretinoin (retin-A) i glikolične kiseline. Laserska terapija, takođe je vrlo efikasna za njihovo smanjenje, piše Žena.
KAKO DA IH SPREČITE?
Ukoliko ste genetski skloni stvaranju strija ili ih već imate na određenim delovima tela, poželjno je da se pobrinete da ih ne dobijete na drugim mestima na telu. Jedite što više hrane koje sadrži vitamine C i E, silicijum i cink. Mesta koja su najpodložnija pojavi strija masirajte masažnom rukavicom kako biste podstakli cirkulaciju. Koristite hidrirajuće i hranljive kreme svaki dan, kako biste održali kožu elastičnijom.
Posebno je važna preventiva kada saznate da očekujete bebu. Jedan od načina da barem ublažite, ako ne i sprečite pojavu strija je da barem dva puta dnevno telo mažete kremom koja će koži dati dodatnu vlagu i elastičnost. Posebno se preporučuju kreme koje u sebi imaju vitamine A i E.
izvor: smedia.rs
